Chế độ dưỡng chất tác động rất nhiều đến làn da, nhất là với vấn đề da bị mụn. Vậy uống trà có nổi mụn không? Những bạn là “hâm mộ” thức uống này hãy tham khảo bài viết sau để tìm được câu trả lời nhé.
1. Uống trà có nổi mụn không?
Thành phần của món thức uống này bao hàm trà & nước có vị đăng đắng, thêm đá mát lạnh đc rất nhiều bạn trẻ ưa thích.
mặc dù, uống trà có nổi mụn không? Câu trả lời là nếu bạn uống quá nhiều có thể gây nổi mụn đó.
Bởi, trong trà có chứa một lượng lớn caffeine. Đây là chất được biết đến là thành phần lợi tiểu. Nếu bạn uống trà quá nhiều, sẽ khiến cơ thể thải ra nhiều nước, mang đến mất nước. Việc da mất nước có thể kích thích tuyến dầu chuyển động mạnh mẽ hơn để cân bằng và điều độ độ ẩm trên làn da. Lỗ chân lông tích tụ quá nhiều bã nhờn, kết hợp bụi bẩn và tế bào chết là nguyên nhân chính gây nên mụn.
ko những thế, nếu bạn uống trà quá đặc cũng gây căng thẳng, mất ngủ, khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bã nhờn tiết ra quá nhiều, mang tới nổi mụn trên da. Ngoài ra, đường có trong trà đường cũng chính là thành phần có thể gây nổi mụn. Các nghiên cứu khoa học cho thấy thêm rằng, những người ăn quá nhiều đường thì sẽ dễ bị trồi mụn trứng cá hơn rất nhiều.
Bởi khi hấp thu quá nhiều đường vào trong cơ thể VNĐ nghĩa với việc lượng carbohydrate vào máu nhanh, làm gia tăng vượt bậc lượng đường trong máu. Giờ đây, nồng độ insulin cơ thể sử dụng để lọc đường khỏi vào đi vào tế bào cũng tăng.
điều đó sẽ kích thích hormone trong cơ thể vận động mạnh mẽ hơn, nhất là androgen. Công dụng phụ là tuyến dầu trên da tiết ra nhiều hơn, tạo điều kiện cho mụn trứng cá sinh sôi.
có thể nói rằng cả 2 thành phần của trà đường đều có nguy cơ cao gây mụn. Vì như thế, bạn nên giảm bớt uống thức uống này nếu không muốn tình trạng mụn càng ngày càng nghiêm trọng hơn.
2. Ẳn gì để không nổi mụn?
Để giữ da luôn luôn tràn đây năng lượng, suy giảm sự xuất hiện của mụn thì bạn nên bổ sung vào chế độ dưỡng chất những thực phẩm như: rau xanh & trái cây, các đồ ăn giàu omega-3, kẽm, cùng các khoáng chất khác, nước hoa quả & cung cấp đủ lượng nước 2 lít mỗi ngày.
Trong khi, bạn cũng nên bảo trì một chế độ sinh hoạt đều đặn, giảm bớt thức khuya, căng thẳng, tập thể dục thường xuyên, cân bằng và điều độ giữa việc nghỉ ngơi và làm việc.
Trà mang lại nhiều tiện ích với sức khỏe người sử dụng. Bài viết của Newway Mart giải đáp nghi vấn "uống trà có nổi mụn không?" & đề ra lời khuyên về cách uống. Newway Mart mong muốn bạn hãy sử dụng trà Lipton đúng cách để thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe.

View more random threads: